团队发展的5个的阶段：
成立期——磨合期——稳定期——成效期——成熟期

场景一：一群充满疑虑的游泳者，站在水边，试探性地将脚趾伸到水中，又立即缩回；他们对将要发生的事情充满疑虑。
场景二：他们被一股莫名的力量驱使，跳入水中，心中坎坷不安，以为自己将要被水淹没；他们惊慌，奋力挣扎, 但是没有明显的结果。
场景三：渐渐地他们安定下来，意识到并不会出现危险；他们开始讨论目标，并且开始注意到身边的同伴，相互帮助，浮在水面。
场景四：他们熟悉了这个曾经令他们紧张不已的环境，成为一个团队，向共同的目标进发，并且享受着接近成功的喜悦。
场景五：他们在经历过一系列的挑战后变得更加干练和成熟，在更大的挑战面前也能镇定自若，有章有法，在团队内部充满凝聚力力的同时，他们与开始学会与其它的团队积极地合作，享受着更加成功的体验。